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2019考研:备考最重要的时间管理 牛人是这么做的

[   中国教育在线   ] 作者:
2018-06-12 10:26:57 |
    18考研238万,被录取的不到三分之一,除去10%-20%的“弃考族”,全程备考却落榜的人大概有100多万考生,很庞大很恐怖的一个数字。
 
    考研是一场综合性的考试,除去知识,它还是对我们搜集信息、调整心态、管理时间等能力的考查。而其中的时间管理能力当然也是最重要的,毕竟这将直接影响到我们复习的效率,对于暑假大把大把的时间,每个人都是公平的,但是运用起来就不是百分百公平了。有良好的规划时间的方法,犹如玩游戏带外挂,自加升值空间。
 
    01 先意识到浪费的时间
 
    在改变你的时间观念前,先来分析一下你每天的时间都用到了什么地方,你会惊讶地发现很多时间都被浪费掉了,不然就是做了一些无用功。
 
    浪费的时间当然不可能被挽回,但好在意识到时间的重要性之后,我们对时间的把握程度就会有所改善,高效地利用时间不仅会让每天的24小时显得更长,同时复习也会更高效。
 
    02 尽量屏蔽干扰,专注做完一件事情
 
    大家会发现,集中精力专注做一件事情时候,如果被打断,注意力再次集中起来是需要花费很多时间的,很难再顺畅的继续下去。
 
    看整本的书,需要静下心来,精力好时候就选择严肃些的书,精力稍差就选择轻松点的书,搭配着来不那么枯燥。
 
    03 学会做计划
 
    提高效率最好的方法是做计划,充分发挥意识的目的性、计划性,主动创造性。
 
    可以专门准备一个计划本写上自己的目标任务,同时将自己的事情划分成为“紧急重要、紧急不重要、重要不紧急(如吃饭)、不重要不紧急”这4种程度。每天晚上检查效果,内心暗示做事情。
 
    04 学会分类
 
    要对所学知识进行选择与归类,在此基础上再分层次识记。
 
    首先是要敢于并善于对知识进行取舍,尽量把握重点,对非重点的知识要敢于忽略。因而要要学会按考纲要求进行判断与选择。其次是分层次,可将经过选择而确定的知识划分适当层次,确定相应的学习程序和识记要求。
 
    05 要合理用脑
 
    所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,比如,专业课和英语交叉,数学与政治交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;
 
    二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
 
    06 学会借助高效工具
 
    速读记忆是一种高效的阅读学习方法,对文科性质的学习帮助很大。其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。
 
    掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;
 
    同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。
 
    学习思维导图,思维导图既可以帮助你:高效整理、归纳,促进理解和记忆,也是一种将放射性思考具体化的方法。
 
    掌握之后,对任何学科都有一定的帮助,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
 
    不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事(掌握点皮毛,就只能成为一个知识点整理的工具),需要花费很多时间的。
 
    前面说的“精英特速读记忆软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以借鉴学习。更多的可以自己网上了解学习。
 
    因为时间是最公平的,所以它是考研人们最能把握的一个“知识点”。你学会高效利用,时间自然就从24小时自动翻倍。
 
    为大家分享一份考研415分高分考生在备考阶段对于时间管理的具体策略,仅供参考。
 
    一、起步阶段:2月~6月底
 
    (一)2月~4月初:搜集资料
 
    大三下学期开始,也就是春节之后的那个学期,就要开始进行信息搜集整理工作,通过各种途径(同学、朋友)了解自己想报考的学校和专业的信息:主要包括院校的综合实力,可以通过“985”“211”进行一定程度的衡量;还有学校的硬件、待遇,包括学校的图书馆藏书量,奖学金比例、学费、奖助学金标准;学科实力,是否是国家重点学科,有没有博士点,院士、“长江学者”的数量;导师的情况,包括导师的职称、是否是博导、导师的研究方向、论著等;考试难度,主要就是分数线、报录比、指定书目等。
 
    要结合搜集的信息和自己的实际情况做出理性的选择,这是一个至关重要甚至可以说是决定考研成败的抉择,因为方向比行动更重要。一定要把这个过程放慢,舍得在这方面多花时间。需要强调的一点是不能盲目求高,合适自己的才是最好的!就我自身而言,主要是通过网络和同学了解到中南大学实力较为雄厚,奖学金比例比较高,并且材料专业在全国也是名列前茅,仅材料学院就有5名院士,最重要的一点是中南大学是自主划线学校中历年英语线相对较低的学校,这对英语成绩不好的考生来说是一个极大的福音。另外,所考专业课金属塑性加工原理对于我来说也不陌生。此外,中南大学在长沙,离家也较近,经过综合分析,我最终决定报考中南大学材料加工工程专业。需要强调的是,目标一旦确定就不要再中途改变,这一点一定要切记,常变则心不专!我身边就有很多同学由于一直换目标而没考上。
 
    既然选择了远方,就只顾风雨兼程。
 
    (二)4月~6月底:真正的第一轮复习
 
    这一阶段主要是英语和数学基础知识的复习,这两科都具有基础性和长期性的特点,复习宜早不宜迟。在这个阶段,政治先不要急,因为考点还没修订完,新大纲还没出来,晚点复习避免做无用功。学工科的专业课也不用太着急,因为工科的专业课不像数学和英语,它偏重于专业知识的理解和平时专业技能的积累。再者,一开始就复习太多,学习也会有点吃不消,以后的路还很长,注意保存后劲,这一点要谨记,切不要一开始就全力扑上去,战线拉得太长是兵家大忌。须知,备考是一个长期的过程,细水长流,张弛有度才能走向成功。
 
    第一轮的复习首先说来是个适应性训练的过程,要培养长时间在自习室看书学习的能力。这对我这类已经两年多没有长期自习过的人而言,那段时间简直是一种煎熬。开始的时候我很不适应,经常会不想去自习,即使去了自习室也很难看进书,这时我就经常给自己心理暗示,暗示自己这种情况是正常的,大家都会出现这种情况。同时开始慢慢地注意调整和克制,逐渐地适应了,直至后来成了一种习惯。其实,在复习伊始,强度不一定要很高,要学会去接受前期的不适应,保持好的心态,慢慢调整。可以试着今天4个小时,第二天6个小时,适量增加,慢慢习惯。我当时自习的时侯不带手机,要不老是克制不住玩手机,还有一些不必要的叨扰。在自习的过程中,只要自己静下心来,学进去了就会感觉时间过得很快,这段时间一定要坚持,不能放任自己。就这样循序渐进,慢慢适应,如果有时实在坐不住,就出去在外面转个5到10分钟,头脑里回顾一下刚才复习的内容。还可以试着边听一些轻音乐,边学习,缓解自己焦躁的情绪。
 
    这段时间的复习也不要给自己太大的压力,保持一种轻松的心态,打牢基础。英语以单词、语法、句法和长难句为主。首先,单词是基础,因为单词关系到阅读理解、翻译、作文等。必须夯实基础,不然整个英语复习就会成为无源之水。单词的复习一定要从整个复习的开始坚持到考研前,可以把单词分成小块,每天看一块内容,一直循环。把认识的,看了翻译想起来的,完全不认识的分类标记出来,认识的单词直接划掉。其次,还要注重语法和长难句的学习,尤其是虚拟语气等语法知识点,对于长难句,要学会断句,分析句子结构。可以看看胡敏的《四步定位翻译法》,背诵里面近几年的翻译题句子。俗话说:“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。”这样不仅锻炼了自己的阅读水平,还增强了翻译和写作能力,可谓一举三得。这时期的数学复习主要掌握一些基本概念,要以课本为主,加上配套的课本复习资料,注意理清整个数学的框架,掌握每个基本知识点,应该把课本例题仔细地过一遍,至于课后习题没必要每题都做,可以选择性地做一些,尤其是那些掌握得不是很扎实的章节的习题。
 
    二、强化阶段:6月~11月中旬
 
    此阶段是整个备考过程的核心阶段,尤其是中间的暑假,复习时间最为集中,没有任何其他学习任务的干扰,所有科目的第二轮复习都安排在这一阶段,因此这一阶段被考研人形象地称为“强化期”。这一阶段的复习要从基础复习全面地转入重点专项复习。考研成绩的好坏基本上取决于此阶段的复习效果,很多人会在这个时间段漫不经心地复习,结果在考研的征途中不知不觉就落下了,过了11月突然发现时间所剩无几,开始恐慌,自乱阵脚,考研成绩自然也不理想。充分的准备永远是信心的保证,基础薄弱的也能后来居上。这段复习的黄金时间要保持最高的学习效率、最佳的学习状态,这也是前面两个月培养的长时间在自习室看书学习的能力的全面升华。
 
    (一)6月底~9月底:暑期复习
 
    笔者建议:考研人尤其是自制力不强的考研人暑假就不要回家了,要充分利用这段复习的最佳时期来提高战果。笔者同样认同,在家复习确实要比在校复习舒服便利很多,但笔者周围的不少例子证明:无论你回家前多么踌躇满志地计划要在家如何最大限度地复习,但最终的效果大多与预想的相去甚远,特别是自控能力差的人,往往会在这个时期迷失自我,效率低下,信心沦丧。
 
    对于数学,基础知识的复习已经完成,这个时候在知识构架上会存在一些漏洞,不过不用担心,后面的复习会弥补这个缺陷。这个时期,就可以抛开数学课本,只把它作为一个用于查阅的资料,以李永乐的《复习全书》或者陈文灯的《复习指南》为主。在暑假期间一定要完成数学的整个强化复习(笔者考的是数二,不考概率部分,对于考数一和数三的同学时间可以往后推一点)。在复习过程中对于完全会的或一看答案就会的,完全不会的题要分情况用不同的记号标出来,以便于后面有针对性地复习。对于完全会的题就可以少看或者不看了,对于完全不会的就需要仔细研究,甚至“背”下来。这样就可以有效地节约大量时间。还要注意的是:数学的学习一定要多动笔。笔者身边很多同学,拿着一道数学题,一直盯着看,看了半天也没做出来。遇到难做的题,应当在草稿纸上尝试一下各种方法,这样即使没做出来也是有收获的,至少回顾了一下基本方法。数学的复习要每周留出一点时间,总结一下解题方法,确定哪些题适合用哪些方法,尤其要做到一题多解,即使是复杂的方法也尝试着用一遍,虽然有些费时,但是磨刀不误砍柴工,经过这一过程你会发现自己进步很明显。
 
    英语单词的复习不能间断,也不用刻意地抽出大块的时间去背单词,只需要每天拿出半个小时或者15分钟即可,由于前期的复习奠定了一定的基础,对单词基本上已经很熟悉了,生词量也大大减少了,所以虽然每天花的时间很短,但是也能看不少内容。这段时间就要开始研究真题了。这里说的是“研究”,不是“做”,首先自己做一遍,然后核对答案,分析错误原因。第二遍最重要,笔者当时把近十年真题的阅读理解和新题型整篇文章逐字逐句翻译出来,并且动手写在纸上。一定要动手写,有很多同学一看句子模模糊糊似乎明白了,其实不然。把翻译时不会的单词用纸记下来,不会的句子标记出来。最后仔细核对参考书上的翻译,对比自己的翻译。第三遍,分析选项,为什么选择这项,而不选另一项。做到没有一个单词不认识,没有一个句子不清楚,没有一个段落不明白,没有一个选项不知道为什么。这个过程确实很慢,每天完成1~2篇阅读即可,但是最终收获很大,自己的翻译能力也得到了很大的提高。如果时间有富余的话,可以选择其中的1~2句难句背诵下来。
 
    期间,对于跨专业考研的同学要开始穿插一些专业课的复习。
 
    每年在8月底9月初的时候(2012年是9月15日),公共课新的考试大纲出炉,此时要及时购买考试大纲,结合变动的知识点制定一个全面的复习计划,这一点在政治上表现得最为突出。
 
    八、九月份,几乎所有研招单位都会陆续公布当年的招生简章和招生目录。考生一定要关注预计报考单位的招生简章和招生目录,虽然之前对往年的情况已经做过了解,也一定不要在此事上掉以轻心,因为有的可能会有变动。笔者的一个学姐2010年报考中央财经大学的金融学,但是由于她没有关注新的招生简章和招生目录,而不知道专业课指定书目的变化,最终的结果自然是折戟而归。
 
    (二)10月~11月中旬
 
    这段时间既包括了“十一”的假期,又包括网上报名和现场确认的时间。
 
    “十一”是最后一个集中复习的时间段,不可浪费,用好了会产生很好的效果,要做好计划。那段时间我是用来攻克难点的,政治中的政治经济学部分我就是那段时间拿下的。
 
    这段时间,英语和数学的复习要相对弱化了。英语要开始准备作文了,这个时候可以选择别人推荐的20~30篇大小作文背诵下来,在精不在多,一定要做到滚瓜烂熟,脱口而出。可以适当减少背诵量,但一定要达到要求。
 
    数学这段时间可以开始做真题和模拟题,把以前标记不会的题,再做一遍,总结分析,将知识点联系起来,做到融会贯通。
 
    这段时间的复习重心就是政治和专业课,政治以考试大纲为主,课本教材就没必要看了,注重理解、背诵一些“公式定理式”的话语,尤其是哲学部分。专业课以教材、真题为主,还要适当做一些课后习题,报考院校的期末考试题。
 
    不得不提的是,这段时间是整个考研过程中最为难熬的:因为这是很多考研人复习进入瓶颈期的阶段,很多人经过长期的复习依然看不到复习的效果,有不少考生会失去信心甚至是放弃考研。针对之法其实很简单,就是适当地休息和放松,因为报名和现场确认都是这段时间的事情,于是我就完完全全把这两件事情当作了休息,既保证了这两件事不会出差错,同时很平稳地度过了这段最为难熬的时期。
 
    三、冲刺阶段:11月中旬~考前
 
    冲刺期各科均开始进行第三轮复习。本阶段理所当然地要巩固已经复习过的内容,近一步归纳总结,升华提炼,查漏补缺,牢牢把握重点、难点;同时,要将已掌握的知识和能力转化为最后卷面上的得分,也就是说,要强化应试训练。
 
    11月:政治、英语、数学、专业课冲刺复习,购买冲刺资料。
 
    12月~考前:进行模拟实训,12月复习强度可以稍微减轻,调整心态,特别是进入12月中旬以后,要保证好充足的睡眠和良好的饮食习惯,把身体调整到最佳。

责任编辑:大晴子

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