中招体育考试中，这些提醒送给所有考生！初一初二家长提前看！

4月22日

郑州市中招体育考试正式拉开帷幕

这两天已经有不少同学参加完考试

纷纷表示

今年考试有变化

很多地方需要规范进行

考试难不难？

考试易失点是什么？

需要注意的事项是什么？

特邀郑州市第四十四初级中学体育教研组长李磊、郑州高新区第一中学九年级体育教师高双双，为各位家长解答！

问这次体育考试难易程度较之以往有何改变？

考试难易程度较以往有所下降,考试标准较之前有了很大幅度的降低，例如长跑项目（800米/1000米跑），男生满分标准从3分40秒降至3分56秒；女生标准从3分25秒降至3分42秒。

另外，这次体育考试评分标准也更加科学，如取消抽考，由考生自行选择较有优势的体育项目，尊重学生的个体差异。

心肺复苏实践操作的机器比较灵敏，需要同学们注意按压以及吹气的力度。

新增排球项目，相对于其他运动健康技能类项目更简单，容易拿高分。排球项目在室内进行，环境更稳定，但是报的学生不是很多。

问考试中有何共性问题出现？

共性问题集中出现在立定跳远、篮球运球投篮项目。

今年体育考试统一使用的是新的测试仪器，很多学生都没有上机体验过，容易忽略一些细节，例如：在起跳前触碰起跳线之类的犯规动作；还有就是篮球运球投篮。

学生上场会因为紧张造成步幅大小不一致，从而影响投篮，不能一次性的完成投篮，必须补篮，以致需要使用更多的时间。

问此次考试易失分点在哪儿？

这次中招体育考试失分点主要出现在立定跳远、篮球运球投篮、50米跑、足球这几个项目。

如跳绳项目的学生，会因考试场地与平时练习地点不同产生不同大小失误。

还有立定跳远踩线，会导致学生紧张，从而不敢跳导致失分。

50米跑采用的是电计时，很多学生在考试前都没见过，担心抢跑；会在起跑时会有反应上的延迟，影响自己的成绩。

篮球项目相对于去年增加了投篮项目，很多同学容易紧张，投不进。

足球项目难度有所增加；新增射门，球门是7人制球门大小；有同学在绕杆之后运球失误，射门失误率高，耽误了时间。

关于今年中招体育考试的建议

1、在现场注意突发情况，遇到机器故障等不可抗力因素影响考试，应第一时间找到场内监考或考务老师，现场沟通，现场反馈。

2、在考试过程中，要及时调整心态，尽量让自己的呼吸放慢、拉长，不受外界不良刺激的干扰。

据考学君了解，此次考试共设10个考点。

其中，必考项目为长跑（男生1000米、女生800米）；选考项目为素质类项目（1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远）和运动健康技能类选考项目（篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳、心肺复苏实践操作），考生从素质类选考项目中选考2项，从运动健康技能类选考项目中选考1项。

中招体育考试不仅是对考生身体素质的考验

更是对毅力与决心的磨砺

祝所有考生在中考体育中轻松拿高分

中考能考出理想成绩进入理想高中